หนึ่ง


ณ ช่วงเวลาหนึ่ง เกิดสิ่งหนึ่ง เพื่อให้คนๆ หนึ่ง ได้ใช้กันในช่วงเวลาหนึ่ง จนวันหนึ่ง กระแสเหล่านั้นได้จางหายไป จนมาอีกวันหนึ่ง เกิดสิ่งหนึ่ง เพื่อให้คนๆ หนึ่ง ได้ใช้กันในช่วงเวลาหนึ่ง จนวันหนึ่ง กระแสเหล่านั้นได้จางหายไป จนมาอีกวันหนึ่ง เกิดสิ่งหนึ่ง เพื่อให้คนๆ หนึ่ง ได้ใช้กันในช่วงเวลาหนึ่ง จนวันหนึ่ง กระแสเหล่านั้นได้จางหายไป จนมาอีกวันหนึ่ง เกิดสิ่งหนึ่ง เพื่อให้คนๆ หนึ่ง ได้ใช้กันในช่วงเวลาหนึ่ง จนวันหนึ่ง กระแสเหล่านั้นได้จางหายไป จนมาอีกวันหนึ่ง เกิดสิ่งหนึ่ง เพื่อให้คนๆ หนึ่ง ได้ใช้กันในช่วงเวลาหนึ่ง จนวันหนึ่ง กระแสเหล่านั้นได้จางหายไป จนมาอีกวันหนึ่ง …

จักรยานปั่นชีวิต


7322395744_8369b24832_o (1)

พูดถึงจักรยานแล้ว ผมเพิ่งปั่นมาได้ 4-5 เดือน หลังจากที่ไม่ได้ปั่นมาเนิ่นนาน จักรยานคันแรกของผมยี่ห้อ Pheasant สีชมพู เฟรมขนาดกลาง ตอนนั้นมีล้อติดมาด้วยอีกสองล้อ ชีวิตในช่วงนั้นถือว่าสนุกมากๆ กับการได้ปั่นเจ้าสองล้อไปรอบๆ หมู่บ้าน นอกจากสีของมันที่สะดุดตาผู้พบเห็นแล้ว วงล้อยังถูกครอบไว้ด้วยรูปการ์ตูนปลาโลมาอีกด้วย ยิ่งได้ปั่นเล่นกับเพื่อนๆ แล้ว บวกความบ้าบิ่น ที่จะเอาเศษกระดาษลัง หรือขวดพลาสติกขุ่นๆ ไปยัดไว้ที่ล้อหลัง เวลาปั่น เสียงจะออกมาเหมือนรถบิ๊กไบค์เท่อย่าบอกใคร จนแล้วจนรอดก็ต้องเอาออก เพราะว่าปั่นลำบาก Continue reading

แมงเข้าตาป้า


เย็นวันนี้ระหว่างทางกลับบ้าน เจอป้าคนหนึ่งขี่จักรยานมาถามทาง ระหว่างนั้นป้าบอกว่าโรงพยาบาลรามไปทางไหนลูก “ป้าขี่จักรายานล้มเพราะแมงเข้าตา” ผมก็บอกตรงไปเรื่อยๆ อยู่ทางซ้ายมือครับ ผมเลยบอกไปว่าเดี๋ยวผมขี่จักรยานนำครับ ระหว่างทางถนนเส้นสวนห้วยแก้ว สวนดอก รถราวิ่งมาอย่างไม่ขาดสาย คนที่น่าเป็นห่วงน่าจะเป็นป้ามากกว่าผม ผมก็เหลียวมองป้าเป็นระยะ ป้าก็บอก ขี่ไปเลยลูก ป้าตามอยู่ พอถึงจุดหมายป้ายิ้มด้วยความยินดี แล้วพยักหน้าแสดงความขอบคุณ น้ำใจและมิตรภาพเกิดขึ้นได้ทุกๆ ที่บนโลกนี้จริงๆ ครับ

 

9 วิธีพิชิตความเครียดในที่ทำงาน


 
  1. มาก่อนเวลาเริ่มงาน
  2. ทานขนมจุกจิก ลดความตึงเครียดได้ดี
  3. ให้เครดิตเพื่อนร่วมงาน (รวมถึงตัวคุณด้วย)
  4. จัดการอีเมล
  5. ยืดเส้นยืดสาย
  6. ใช้ตัวเตือนความจำอย่าง ปฎิทินเล็กๆ โน้ต หรือใช้ Google Calendar
  7. วางแผนงานล่วงหน้าทั้งระยะสั้น-ยาว
  8. ปฎิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานบ้าง อย่ามุ่งงานจนเกินไป
  9. ตั้งคำถามให้ตัวเอง ช่วยแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี

ข้อมูล: ReaderDigest

หอ วอ ยอ หวย ตัวเลขขับเคลื่อนโลก


จะมีอะไรน่าตื่นตาตื่นไป ไปกว่าการนั่งลุ้นหวย ตอนหลางเดือน แลพสิ้นเดือนมาถึง แค่เลข 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9  สิบตัวเลขนี้ มีอิทธิพลมากมายต่อ ผู้แสงโชค เสี่ยงดวง แค่ สิบเลข แค่นี้ ก้ทำให้คน รุ้สึกได้ต่างๆ นา ๆ ทั้ง ผิดหวัง ที่ ถูก(กิน) หรือ แม้กระทั่ง ถูก(รางวัล)

เบื่อข่าว แต่ต้องเสพ


หลากหลายข่าวสารที่พรั่งพรู ไหลเวียนอยู่รอบตัวเราตลอกเวลา ๆ  เป็นสิ่งที่เราไม่อาจปฎิเสธได้ คงไม่มีใครครับ ที่พูดได้เต็มปากว่า ไม่เคย บริโภคข่าว ผมว่าแค่เราคุยกันก็ถืแเป็นการรับรู้ และ บริโภคข่าวไปในตัวครับ ทุกวันนี้ผมดูทีวีแต่รายการที่ชอบ เห็น อะไรที่ไม่ชอบก็เปลี่ยน แต่สุดท้ายผมว่าเปลี่ยนยังไงมันก็ยังตามมาหลอกหลอนเรา ทุกวันนี้ คนเราเชื่อข่าวง่ายมาก บางทีก็ลืมง่ายเช่นกัน ผมว่าควรใช้สติกับสิ่งที่มีอยู่ และเสพข่าวอย่างมีวิจารณญาณครับ

ตัวของตัวเอง


ผมว่า การเป็นตัวของตัวเองเป็นสิ่งที่ทำง่ายที่สุด ไม่หลอก ไม่ เฟคดี แลดูเป็นธรรมชาติ ใครจะว่าไรก็ช่าง เราเป็นตัวของเรา

ผมเคยลองเปลี่ยนตัวเอง แต่มันก็เปลี่ยนไม่ได้ ขึ้นชื่อว่า สัน. . ของ มนุษย์แล้ว เหมือน ไม้ดัดครับ เมื่อมันแข็งแล้ว ยังไงมันก็ ดัดกลับตืนรูปยาก

มายา


ทุกวันนี้  โลกของเราถูกครอบงำด้วย สิ่งยั่วยุมากมาย ทั้งอยู่ในรูปของ รูป รส กลิ่นเสียง ต่างๆ นาๆ ค่านิยมที่สวนทางกับเศรษฐกิจโลก ทำให้คนไม่รู้จักพอ พอ พอ พอ . . . พักหลังมามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น เลยคิดอะไรต่างๆนานๆ มีสาระบ้างไม่มีบ้าง แต่สุดท้ายลงเอยด้วยความว่างเปล่า ความไม่มีตัวตน . . .